Астма и спорт

Бронхиальная астма и фитнес

Астма — в переводе с греческого «задыхаться», «тяжелое дыхание».Астма — хроническое неинфекционное заболевание  дыхательный путей.Ключевым звеном является бронхиоспазм — это сужение просвета бронхов. По статистике в России данным заболеванием страдают до 7 % населения. Приступ бронхиальной астмы начинается с сильного кашля, чаще всего он наблюдается в ночное или утреннее время. Сильный кашель постепенно нарастает и […]

Подробнее »

Туннельный синдром запястья

Заболевание, так же называемое «тунелька». Связанно с защемлением периферических нервов руки. За счёт утолщения нервных волокон и плохого кровообращения ухудшается питание срединного нерва в запястном канале руки. Несколько причин недуга: Проблемы с гормонами, побочные эффекты препаратов, в том числе и гормональный, таких как гормон роста. Причиной синдрома могут служить в следствии перенесённые травмы, воспаления. Похудение […]

Подробнее »

Хруст в суставах

Суставы имеют ключевое значение в работе опорно-двигательного аппарата человека. Хруст из суставной сумки имеет специфический звук и появляется при активной деятельности  человека.Он может возникнуть при движении в колене, локтях, плече, пальцах, в позвоночнике и даже в челюсти. Хруст в суставах причины С данным явлением хруста в суставах сталкиваются люди абсолютно всех возрастов и взрослые и […]

Подробнее »

Растяжение голеностопного сустава

Растяжение голеностопа подразумевает под собой травму, трещины или разрывы отдельных тканей сустава. Причиной растяжение чаще всего служит ношение неудобной обуви, допустим у женщин и девушек при ходьбе и беге на каблуках и обуви на высокой ллатформе, в следствии большой и нераспределённой нагрузки часто у женского пола происходит подворачивание ноги, что в итоге приводит к травме. […]

Подробнее »

Боли в позвоночнике причины

Позвоночник является опорно-двигательным аппаратом человека. Он расположен на спинной стороне туловища и преобразован из 33-34 позвонков, соединенных друг между другом в вертикальном положении от макушки головы до таза. Позвоночный столб, он же основа осевого скелета человека, защищает спинной мозг от травм и повреждений. Болезни связанные с позвоночником Проблемы с позвоночником имеет большой список заболеваний, которым […]

Подробнее »

Суставы и колено

Вылетает коленный сустав что делать?

Довольно часто встречаются категории лиц ограниченных в связи с проблемой суставов. Чаще всего проблема происходит с коленом и многие испытывают проблемы со здоровьем  в результате выполнения упражнения и смещения коленного сустава. Коленный сустав смещается только тогда, когда происходит подвижное изменение суставных поверхностей костей. При не стабильном положении суставов колена и её выход за пределы сустава […]

Подробнее »

травматизация

Как не получить травму в тренажерном зале?

Цель практически каждого человека приходящего в тренажёрный зал — получить максимум от тренировок для того чтобы получить красивую фигуру, рельефное тело и избавиться от лишнего подкожного жира, улучшить своё здоровье и качество жизни в целом. По статистике большинству мужчин хочется прежде всего увеличить мышечную массу торса, а женщинам похудеть и сделать красивые ноги,ягодицы, бедра и […]

Подробнее »

Scroll Up