Информация о тренере : достижения, награды, образование, отзывы

Государственные награды

 Образование: дипломы и свидетельства

Достижения и награды

Благодарственные письма

Установленные рекорды

 Отзывы клиентов

Добрый день, Уважаемые посетители!

Я, персональный фитнес тренер Владимир Рудаков. Я тренер со стажем уже 19 лет, так же я действующий спортсмен. Участвую на соревнованиях в силовых видах спорта, помогаю своим клиентам в подготовке. Моя специализация: Набор мышечной массы. похудение, стретчинг растяжка, подготовка к соревнованиям и соответственно укрепление здоровья.

За время спортивной практики я на собственном опыте убедился в том, что правильно подобранные физические упражнения — неотъемлемая составляющая в успешном лечении любого заболевания и поддержании здоровья и укреплении эндокринной, нервной и иммунной систем. Так же убедился в том, что не все запатентованные упражнения полезны, многие не должны быть применены на практике, возьмём к примеру упражнение: реверанс.

Свою жизнь и деятельность я уже абсолютно не представляю без фитнеса и спорта и так же мотивирую своих клиентов. На моем примере и мотивации уже очень многие люди поменяли свой образ жизни к лучше и за это благодарны мне.

Не всегда «спорт» — это полезно и не ассоциируется со здоровьем. Понятие спорт- прежде всего это участие в соревнованиях, это труд и нельзя путать понятия занятия спортом с фитнесом. Фитнес — это физкультура и здоровье!

Совсем очевидно что каждый тренер и наставник приносит своё мироощущение, жизненный опыт, мотивацию, убеждения, которые так или иначе отражаются на практике.

Хочешь изменить свою жизнь к лучшему — просто сделай первый шаг, позвони мне!