Творог перед сном

Почему нельзя есть творог на ночь?

Всем уже давно известно что завтрак после пробуждения является самым полезным приёмом пищи. Чем полезней Ваш завтрак, тем лучше для здоровья и фигуры и лишние калории принесут только энергию, а не подкожный жир.К сожалению о пользе продуктов нельзя сказать о перекусах на ночь перед сном. Почему ночью нельзя есть? Наш организм во время сна вырабатывает […]

Подробнее »

Scroll Up