От чего толстеют люди?

День ото дня люди задаются вопросом, почему жир откладывается в боках, на животе и бедрах. Ответ прост: разберём основные причины Почему накапливается жир? Во-первых нужно тренироваться, записаться в тренажёрный зал или выполнять пробежки на улице. Даже когда Вы похудеете не стоит бросать тренировки в 1 миг, т.к. лишние килограммы могут вернуться. Спорт и фитнес должны […]

Подробнее »

фото спортзала

Выбрать зал для тренировок

С каждым годом в Перми и в других городах России всё больше открывается фитнес-клубов и это не удивительно, ведь по статистике людей занимающихся спортом стало больше. Фитнес стал доступный. Приведём цифры. По результатам опросов Всероссийского центра изучения общественного мнения  более 52 % Россиян занимаются спортом и это факт! Опрос проведён  20 апреля 2018 года среди 1 600 […]

Подробнее »

Как убрать живот?

Для начала хочется разобрать вопрос, почему мы толстеем и появляется подкожный жир на животе и в боках. Сам набор лишнего веса возникает чаще всего из за переедания, изменение гормональной системы из за стрессов или употребления алкоголя, возможно и кишечные паразиты. Причин может быть множество. Чаще всего человек толстеет в результате напряжений и волнений, вырабатывается один […]

Подробнее »

Scroll Up