Изотоник

Как правило, все люди занимающиеся фитнесом в зале во время тренировки потеют, вместе с выделениями  во время силовой и кардио тренировки уходит не только вода из организма, но и соли и микроэлементы. Очень важно восстановить водно-солевой баланс для нормализации обменных процессов во время занятия и чтобы не перейти в состояние перетренированности. Использование изотоников в отличии […]

Подробнее »

фото спортзала

Выбрать зал для тренировок

С каждым годом в Перми и в других городах России всё больше открывается фитнес-клубов и это не удивительно, ведь по статистике людей занимающихся спортом стало больше. Фитнес стал доступный. Приведём цифры. По результатам опросов Всероссийского центра изучения общественного мнения  более 52 % Россиян занимаются спортом и это факт! Опрос проведён  20 апреля 2018 года среди 1 600 […]

Подробнее »

выбор прота

Какой вид протеина лучше?

     Лучший протеин сравнение Протеин очень необходим спортсменам, переносящим сильным физические нагрузки. В протеине содержится большое количество белка. Белок является строительным материалом для мышц и мы недостаточно его получаем от обычного питания. Чтобы был рост мышечной массы силы мы должны восстанавливаться и поэтому лучший способ добавить в свой рацион питания спортивные добавки. Качественный протеин […]

Подробнее »

Scroll Up