Похудеть и убрать большой живот способы
Лишний вес — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Лишние килограммы мешают в повседневной жизни и ухудшают качество жизни. Существует и волшебная палочка, к примеру липолитики, но стоит ли отдавать высокую цену здоровья за быстрый результат? Лишние килограммы зачастую появляются от беспорядочного употребления в пищу калорийных продуктов, они же в свою очередь при правильном […]
Для начала хочется разобрать вопрос, почему мы толстеем и появляется подкожный жир на животе и в боках. Сам набор лишнего веса возникает чаще всего из за переедания, изменение гормональной системы из за стрессов или употребления алкоголя, возможно и кишечные паразиты. Причин может быть множество. Чаще всего человек толстеет в результате напряжений и волнений, вырабатывается один […]
Принято считать, что лучшие продукты в бодибилдинге должны быть насыщены большим содержанием белка для роста мышц. Но это не совсем так. Белок это основа составляющей для роста мышц, но существует так же и другие ключевые моменты. Наши мышцы растут за счёт увеличения калорийности, так же мы худеем когда калорийность продуктов понижаем. Главное правильно и рационально […]
8(909)116-14-14
Подпишись на мой канал YouTube
