Тренер Пермь

Меню
  • Главная
  • Услуги
    • Результат: ДО и ПОСЛЕ
    • Участие в проектах
      • Проект «Измени себя и своё тело»
    • Программа тренировок
    • Составить план питания
    • Подгот. к соревнованиям
    • Набрать мышечную массу
    • Укрепить здоровье
    • Правильное похудение
  • Тренировки
    • Анатомический атлас
      • Анатомия мышц шеи
      • Анатомия грудной клетки
      • Анатомия мышц плеча
      • Анатомия мышц рук
      • Анатомия мышц спины
      • Анатомия мышц пресса
      • Анатомия мышц ног
    • Упражнения для мышц
      • Упражнения для груди
      • Упражнения для спины
      • Упражнения для ног
      • Упражнения для рук
      • Упражнения на плечи
      • Упражнения на пресс
    • Виды тренажеров
      • Кардио тренажеры
      • Силовые тренажёры
    • Мотивация. Психология личных побед
    • Противопоказания
    • Одежда для спорта
  • Питание
    • Спортивное питание
    • Калькулятор калорий
    • Обзор. Виды диет
    • Вредные продукты
    • Пищевые добавки
      • Пищевые добавки E
      • Транс-жиры
  • Статьи
  • Отзывы
  • Партнеры
  • О тренере
    • Награды
    • Грамоты
    • Образован, квалификации
    • Установленные рекорды

12 Недель Карточка участника

 |  Комментариев нет

12 Недель Карточка участника

Навигация по записям

← 12 Недель Карточка участника

Добавить комментарий

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Моя страница в соц.сети ВКОНТАКТЕ

Telegram канал trener59.ru


ПРОЕКТ «Измени себя и своё тело за 12 недель»
5 этапов. 12 недель. По завершении проекта участник получает эксклюзивную медаль и памятный сертификат с итоговым отчетом  и конечно же личный результат  — минус лишние кг на весах.
Все о проекте (перейти в раздел)

Все виды упражнений Перейти
Индивидуальная программа тренировок Заказать

Навигация ссылки
  • Главная
  • Упражнения
  • Пищевые добавки
  • Онлайн-калькулятор
  • Анатомия мышц
  • Правильное Питание
  • Партнёры
  • Контакты
Новые статьи
Боль в плече — причины, диагностика и лечение

Боль в плече может быть вызвана целым…

Свободные веса — преимущества и особенности тренировок

Под свободными весами в мире железного спорта…

Ваша реклама
о тренере

Мастер спорта. Рекордсмен России. Многократный призер городских и всероссийских соревнований по силовым видам спорта. Тренер по фитнесу и силовым видам спорта.

Телефон: +7(909)116-14-14
Эл. адрес: liberty59@yandex.ru
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Анализ сайта Разработка сайта, студия DESIGN59.RU