Состав крови человека

Человеку, занимающемуся спортом очень важно знать содержание крови, из чего она состоит и поддержка содержание элементов в крови. Кровь изучает раздел медицины гематология. Зачастую многие профессиональные спортсмены сдают кровь на анализы и делают все правильно. Ведь кровь играют ключевую роль в организме любого человека.

Кровь — это жидкая соединительная ткань, которая выполняет циркуляцию по всему телу под действием силы работы сердечной мышцы. Так же кровь делиться на группы: I,II,III,IV. Массовая доля крови в теле человека насчитывает от 6 до 8 процентов. Кровь выполняет следующие функции: транспортную, дыхательную, механическую, питательную и другие (об этом в другой статье: кровообращение тела человека. В данной статье мы разберём из каких элементов состоит жидкая кровеносная среда человека.

Из чего состоит кровь?

Кровь состоит из двух важных элементов

  1. Форменные элементы. Состоят из 45 % крови.
  2. Плазма крови. Состоящие из 55 % крови.

 

Из чего состоят форменные элементы крови?

  • Эритроциты

Состоят из красных кровяных телец и выполняют функцию доставки гемоглобина. Они в свою очередь выполняют кислородную транспортировку: кислород из легких к тканям и обратно возвращая углекислый газ из тканей в легкие. Общ. кол-во эритроцитов взрослого человека насчитывает 25 трлн. единиц, где на 1 мм. куб крови приходиться в среднем у мужского пола 5 млн. и у женского пола 4,5 млн.

  • Тромбоциты

Основная защитная функция — защита крови от потери. При различного рода повреждениях запускают процесс свертываемости крови. В 1 куб. мм существует до 300 тыс. единиц.

  • Лейкоциты

Состоят из белых кровяных телец. Они выполняют защитные функции и убивают вредителей: различные микробы и инородные тела. В 1 куб. мм находиться от 6 до 8 тысяч лейкоцитов.

Из чего состоит плазма крови?

Жёлтоватая жидкость, жидкая фракция, часть крови которая состоит на 90 процентов из воды.

Остальные занимают составляющие:

  • Органические вещества плазмы крови

Состоят из 7-9 % плазмы крови и включают:

Белки и аминокислоты. Содержится примерно 7- 8 %. Из них альбумины 57 %, глобулины 38 %, фибриноген 4 %, протромбин 1 %.

Глюкоза. Содержание примерно 0.12 %

Жировые вещества. Содержание в крови 0,7-0.9 %

Витамины.

Гормоны.

Продукты распада.

Основу органических веществ составляет азот. Его представители: креатин, мочевая кислота, билирубин

Без содержания азота. Представители: холестерин, глюкоза, молочная кислота

  • Неорганические вещества плазмы крови

Состоят примерно из 0,9 — 1 % плазмы крови и включают:

Минеральные соли: Ca (кальций), Na (натрий), K (калий), Cl (хлор),  Mg (магний)

Вода

Как положительно влияет спорт на состав крови человека?
  • При регулярных занятиях спортом и фитнесом увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина. Они в свою очередь выполняют доставку кислорода в клетки.
  • Улучшаются именные и защитные свойства организма. Тело тренированного человека лучше борется с вредными патогенами в следствии чего организм защищён от вирусных и инфекционных заболеваний. Все это благодаря повышенной деятельность лейкоцитов.
  • Тренировки способствуют улучшению эластичности и питание стенок артерий и сосудов.
  • При сидячем и малоподвижном образе жизни, отказе от фитнеса и физкультуры возникают многие заболевания крови: тромбофлебиты, варикоз. Даже непродолжительные занятия физкультурой помогут организму в обменных процессах кровообращения.