Аминокислоты отзывы
Аминокислоты это вещества, которые появляются в результате синтеза белка. Все виды растительных и животных белков состоят из аминокислот. Аминокислоты так же называют аминокарбоновые кислоты . Всего существует 20 аминокислот, из них 8 это незаменимые и 12 заменимые. Незаменимые аминокислоты считаются те, которые не синтезируются в организме, а заменимые, судя по названию, наоборот противоположно могут вырабатываться из других компонентов кислот и могут вырабатываться с помощью употребления пищи.
Виды аминокислот
Незаменимые аминокислоты
- Валин –участвует в координации мышц и контролирует чувствительность тела к температурным нормам. Улучшает поддержку гормона серотонин
- Изолейцин – насыщает мышцы энергией.В составе BCAA
- Лейцин –одна из 3 аминокислот входящая в BCAA, помогает в жиросжигании и увеличении объёмов мышц
- Лизин – ускоряет процесс регенерации и восстановления клеток. Укрепляет сосуды и держит их в тонусе
- Метионин – синтезирует холин, нехватка данного элемента приводит к увеличению количества жиров в печени
- Треонин –Улучшает работу сердца.защищает зубы. Укрепляет сухожилия
- Триптофан – контролирует психологическое и эмоциональное состояние. Устраняет депресии
- Фенилаланин –придаёт красивый и здоровый цвет кожи.
Заменимые аминокислоты
- Аланин – Выполняет роль глюкогенеза, в органах печени синтезируется в глюкозу, и наоборот. Главная роль метаболизма.
- Аргинин – Способствует увеличению производства соматотропного гормонов роста и остальных андрогенов. Источник азота
- Аспарагин – амина крайне необходима при ухудшениях функций нервной и сердечно-сосудистой систем.
- Гистидин –кислота помогающая желудочно кишечному тракту. Помогает боротся со СПИДом и другими болезням. Избавляет от стрессов.
- Глицин – Усиливает мозговую деятельность и действие некоторых медицинских ноотропных препаратов.
- Глутамин – состоит из гемоглобина. Помогает в активации восстановления клеток организма
- Глутаминовая кислота – Укрепляет центральную нервную систему
- Пролин –отвечает за эластичность тканей. Помогает вырабатывать коллаген.
- Серин – источник энергии
- Тирозин – составляющая многих тканей животных и растений.
- Цистеин – Является антиоксидантом. Помогает в улучшения цвета и силы волос.
Купить аминокислоты в Перми
Существую различные аминокислотные комплексы, бывают BCAA только для мышечных групп, бывают по отдельности и чтобы не ошибиться с выбором Вам потребуется консультация профессионала. «Спорт аптечка Стаса Кирбитова» поможет Вам в выборе правильных амино комплексов.
Употребляете ли Вы аминокислотные спортивные добавки? Расскажите своё мнение о данной спортивной добавке, поделитесь опытом, ответ Вы можете оставить в комментариях
