Олег Грецкий
Хочу обратить внимание,всех решивших заняться спортом!!!!Дамы и господа,я сам являюсь титулованным спортсменом с многолетним стажем,но из за профессиональной травмы,был вынужден прекратить свой звездный путь в большом спорте!!!увы!!!жизнь забурлила,как и у многих,водоворот дел и катастрофическая нехватка свободного времени.я при совсем небольшом росте,175 см,набрал лишнего веса 107,800.стало хромать здоровье,упадок сил,состояние вареной картошки).и я сделав усилие над собой пришел в зал,в надежде,заняться здоровьем,похудеть,по воле судьбы в зале оказался мой знакомый,который порекомендовал мне обратиться за помощью к тренеру РУДАКОВУ ВЛАДИМИРУ!!!тренер от бога,масса позитива,тренеровки в удовольствие.итог,за три месяца вес ушел до 85,ну как вам????я и все мои знакомые в большом-приятном удивлении!!!вывод,Владимир,большой специалист,знающий все тонкости и предрасположенности организма своего спортсмена!!!!спешите к нему,ведь время безпощадно!!!!
Юрий Рублев
Бросив курить и набрав лишнего веса в 104 кг., было принято решение найти недалеко от дома спортзал и персонального тренера. Наткнулся на сайт тренера Владимира Рудакова, подробно изучил портфолио, отзывы и решил встретиться и пообщаться и заодно посмотреть тренажёрный зал. При первой встрече мной Владимиру были озвучены проблемы лишнего веса и пожелания. Владимир профессионал своего дела, грамотно проконсультировал, составил план питания , посоветовал и помог в приобретении витаминов. Далее была поставлена цель похудеть до 95 кг. На сегодня я вешу 94 кг. И данный вес был достигнут через месяц тренировок, благодаря мотивации тренера и личного желания, через не хочу, не могу! Владимир кроме тренера является приятным собеседником и обладает прекрасным чувством юмора, что позволяет разбавить напряженную обстановку между подходами! Порекомендую ли я его своим друзьям и знакомым?! Да 💯 %
Наталья Шангина
Отлично тренируемся с Владимиром в течении 4,5 месяцев. Из моих достижений: реабилитировали моё физическое тело: тонус мышц и общая подтянутость, снижение веса, общее самочувствие улучшилось. Хочу отметить профессионализм тренера, комплексный подход и высокие коммуникационные качества.
Наталия Чудинова
Владимир Рудаков компетентный, внимательный и ответственный тренер. На первом занятии определили цели и задачи, составили план тренировок. В процессе тренировок получаешь исчерпывающую информацию о технике выполнения упражнения, на какие группы мышц оно направлено. На тренировке с Владимиром открыла для себя возможности спортивного питания. Раньше негативно к этому относилась из-за недостатка информации. Владимир донес до меня информацию о применении спортпита на профессиональном уровне и помог подобрать необходимые препараты в соответствии с поставленными целями, учитывая индивидуальные особенности организма.
От тренировок получила удовольствие. После болит все и везде. Чувствуешь какие мышцы работали и практически сразу видишь результат. Владимир помог справиться со страхом перед большими весами и настроиться на результат. Без тренера такого результата не добьешься.
Спасибо огромное тренеру Владимиру Рудакову за тренировки, за то, что помог поверить в себя и настроиться на достижение спортивных побед.
Оксана Кошурина
Хочу написать этот отзыв о тренере Владимире Рудакове. Пришла тренироваться в клуб «Энерджи» к нему по рекомендации. И была очень рада, что попала в «хорошие руки». Владимир профессионален, все время читает, узнает новые «фишки» в своей профессии. И это очень совпало с моими ценностями. Каждая тренировка была как будто новой, новые упражнения, новые нюансы, все это помогало сделать мышцы сильными, выносливыми и достигать тех целей, которые были важны мне. Программа для тренировок составлена индивидуально, с учетом личных особенностей, целей, динамики. Прописан план питания, были даны множество рекомендаций для улучшения результата. Я очень довольна итогами и совместной работой. Рекомендую от души!
Александр Поносов
Я знаю Владимира уже достаточно давно, это человек который всегда добивается своих целей, я видел каким он был и каким стал. Когда я принял решение начать занимается собой, знал только одно — заниматься нужно с тренером, это — 100%. Владимир мастер своего дела, помог поставить правильные цели, комплексно подойти к тренировкам, обеспечил всеми средствами для безопасности, абсолютно прозрачно и понятно объясняет все теоретические моменты, а на практике помогает осваивать правильную травмобезопасную технику упражнений, а также в каком направлении и как лучше развиваться. Огромная тебе благодарность Володя, что помогаешь делать жизнь людей лучше, продуктивнее и качественнее!
Дмитрий Мелентьев
Занимаюсь под руководством Владимира уже 3 года, всегда с радостью хожу на тренировки и прогрессирую в своих результатах. На сегодняшний день при весе 75 килограммов жму лежа 95, отжимаюсь на брусьях с дополнительным весом 60. Так же получил звание мастер спорта по русскому бицепсу. Владимир всегда мотивирует и наставляет меня не только в спорте, но и в жизненных моментах. Никогда не отказывает в помощи и поднимает настроение во время тренировочного процесса!
Максим Будаев
Добрый день всем! Обратился к Владимиру для составления персональной программы тренировок для наборы мышечной массы и увеличения силовых показателей. Владимир составил персональную программу тренировок за один день с подробными рекомендациями по выполнению упражнений, безопасности выполнения и рекомендации по питанию. На тренировке получены очень подробные объяснения и комментарии по технике выполнения упражнений и проведения тренировки. Владимир так же порекомендовал витаминные комплексы и пищевые добавки для получения результата и улучшения здоровья. Спасибо огромное за работу Владимиру! Очень продуктивно с Вами работать!
Павел Петров
Всем привет) а вот и моя очередь писать отзыв)
Что хочу сказать, занимаюсь я с конца декабря 2022 года, пришёл с целью сбросить лишний вес и подтянуть дряблое тело😁💪 Первое впечатление о тренировках очень положительные да и на данный момент оно не изменилось.Огромное спасибо хочу сказать Владимиру, за три месяца мы скинули 11кг!!! При первой встречи Владимир поинтересовался моим здоровьем, выслушал мои пожелания. Сказал, что нужно есть и в каком количестве. Каждая тренировка была подобрана под мои личные параметры здоровья, с каждой тренировкой Владимир повышал нагрузку и увеличивал количество упражнений. Всегда интересовался как я себя чувствую, каждое упражнение объяснял и наглядно показывал правильность его исполнения, если я делал что-то не так, то сразу же поправлял. Владимиру я полностью доверяю своё здоровье. За три месяца стал отчётливо виден прогресс, силовые показатели растут и появляются контуры красивого тела. И это только благодаря работе Владимира!!!💪 Огромное спасибо Тебе за твоё позитивное настроение, доброту и внимательность!!! Ты самый лучший тренер 💪💪💪💪
Всем советую Владимира в качестве персонального тренера, вы не пожалеете с выбором!
