Елена Хомякова
Хочу оставить отзыв про тренировки в фитнес-клубе Energy fitness под руководством персонального тренера Владимира Рудакова. Очень внимательный, отзывчивый, опытный тренер. Всегда всё расскажет, подскажет, поможет. Параллельно всё объяснит про питание, состояние здоровья, грамотный подход. Я бы сказала, что это единственный тренер на весь клуб, который относится с вниманием даже не к своим клиентам!!!! Никогда не пройдёт мимо человека, неправильно выпалняющего упражнение. Все к нему!
Я теперь с утра дома делаю комплекс упражнений с бутылкой трехлитровой!😁Пока я дома, всё-таки положение обязывает крайнюю внимательность. А после родов сразу на восстановление к Вам в зал, к тебе под контроль!))))) надеюсь летом всё устаканется!😒
Алёна Вахнина
Внимательный тренер и профессионал своего дела!Занимаюсь около полугода, всем довольна. Владимир умеет найти грамотный подход к клиенту,понимающий, отличный мотиватор, что несомненно важно лично для меня! Помимо занятий можно узнать много нового о строении организма, при занятиях на ту или иную группу мышц. Объясняет все на простом языке: четко, понятно, профессионально и при том очень позитивно. К тому же удобно территориально, адекватно по цене. Очень рекомендую)
Лилия Носкова
Вернулась к тренировкам, начала как будто с 0 ,но ощущения непередаваемые и я уже мчу к новым рекордам под чутким руководством опытного и внимательного тренера.
P. S болят даже волосы по-моему 🤣
P. S болят даже волосы по-моему 🤣
Misha Meleka
Занимался я как то в зале «Энерджи Фитнесс» около года, всё это время наблюдал за проведением тренировок Владимира Рудакова.
Смотрел за техникой выполнения, наблюдал за количеством подходов, и видел как его клиенты делали эти все упражнения через силу, но делали до конца….! Не сдаваясь, и не отступая от выполнения заданий всякими отговорками типа : ( устал(а), не могу, всё болит и т.д.). И видел глаза, и уставший вид каждого из них после тренировки, но это того стоило, поверьте.
— И получилось так, что я вынужден был сменить место жительства в другой район, и перевелся в другой зал «АЛЕКСФИТНЕСС». А перед этим уже хотел решится, на персональные тренировки с Владимиром, но подумал не судьба наверное…
И как то раз занимаясь в зале, я увидел как раз таки там Владимира, мы пообщались по поводу тренировок, и решили что мне нужен тренер, а именно с Владимиром я смогу достигнуть желаемого, подумал я.
Ну дак вот к чему я это всё…..
Тренеруюсь с Владимиром уже достаточно времени, и результат которого я не мог добится несколько лет, я начал чувствовать с первых дней тренировок. Выполняя некоторые упражнения, даже порой казалось, что я первый раз в зале, и это мои первые тренировки, т.к такой боли и прогресса я не ощущал ни разу , от своих тренировок. Техника выполнения упражнений стала на уровне, режим и рацион питания улучшился, и тренировки стали достаточно эффективнее и бодрее…
В общем, нисколько не пожалел что начал тренироватся с Владимиром. Он именно тот человек, который знает, что нужно каждому кто идёт к нему за помощью, умеет подобрать тонкий подход к любому из своих клиентов, для достижения желаемого результата и прогресса в фитнессе. Именно Владимир знает, как избавить от такой болезни как «недостаток железа в организме».
Смотрел за техникой выполнения, наблюдал за количеством подходов, и видел как его клиенты делали эти все упражнения через силу, но делали до конца….! Не сдаваясь, и не отступая от выполнения заданий всякими отговорками типа : ( устал(а), не могу, всё болит и т.д.). И видел глаза, и уставший вид каждого из них после тренировки, но это того стоило, поверьте.
— И получилось так, что я вынужден был сменить место жительства в другой район, и перевелся в другой зал «АЛЕКСФИТНЕСС». А перед этим уже хотел решится, на персональные тренировки с Владимиром, но подумал не судьба наверное…
И как то раз занимаясь в зале, я увидел как раз таки там Владимира, мы пообщались по поводу тренировок, и решили что мне нужен тренер, а именно с Владимиром я смогу достигнуть желаемого, подумал я.
Ну дак вот к чему я это всё…..
Тренеруюсь с Владимиром уже достаточно времени, и результат которого я не мог добится несколько лет, я начал чувствовать с первых дней тренировок. Выполняя некоторые упражнения, даже порой казалось, что я первый раз в зале, и это мои первые тренировки, т.к такой боли и прогресса я не ощущал ни разу , от своих тренировок. Техника выполнения упражнений стала на уровне, режим и рацион питания улучшился, и тренировки стали достаточно эффективнее и бодрее…
В общем, нисколько не пожалел что начал тренироватся с Владимиром. Он именно тот человек, который знает, что нужно каждому кто идёт к нему за помощью, умеет подобрать тонкий подход к любому из своих клиентов, для достижения желаемого результата и прогресса в фитнессе. Именно Владимир знает, как избавить от такой болезни как «недостаток железа в организме».
Людмила Ахтарова
К каждому клиенту подход у Владимира Рудакова индивидуальный. Спасибо ему за тренировки. Только в 21 год благодаря Владимиру поняла, что не умею правильно приседать.😄Звучит смешно, а как оказалось ноги у меня очень слабые. Все поставленные задачи на тренеровках первым делом объясняет для чего мы это делаем и как это выполнять. А уж потом переходим к выполнению. Если что не правильно, то Владимир объяснит ещё раз, покажет как правильно выполнять и укажет на ошибки. Так же легко с ним найти общий язык, благодаря этому в зале становится комфортнее.
Елена Четверухина
Добрый день. Хочу выразить благодарность Рудакову Владимиру. выдающийся мастер своего дела!
Он умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.
А промежуточный результат есть:Тратиться на тренера имеет смысл в самом начале. Чтоб вам просто граммотно показали, с какои стороны подходить к тренажерам и правильно на них работать. Деньги будут потрачены не зря, если вы возьмете, скажем, на месяц тренировок и внимательно будете слушать и запоминать, что вам говорят. А еще лучше, если будете задавать вопросы разные: про режим питания, нагрузок, метаболизм, как лучше мышцы «сушить», как наращивать, как жечь жир и как чередовать аеробные и анаеробные. А промежуточный результат есть:тратить на тренера имеет смысл в самом начале. Чтоб вам просто граммотно показали, с какои стороны подходить к тренажерам и правильно на них работать.👍👍👍
Он умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.
А промежуточный результат есть:Тратиться на тренера имеет смысл в самом начале. Чтоб вам просто граммотно показали, с какои стороны подходить к тренажерам и правильно на них работать. Деньги будут потрачены не зря, если вы возьмете, скажем, на месяц тренировок и внимательно будете слушать и запоминать, что вам говорят. А еще лучше, если будете задавать вопросы разные: про режим питания, нагрузок, метаболизм, как лучше мышцы «сушить», как наращивать, как жечь жир и как чередовать аеробные и анаеробные. А промежуточный результат есть:тратить на тренера имеет смысл в самом начале. Чтоб вам просто граммотно показали, с какои стороны подходить к тренажерам и правильно на них работать.👍👍👍
Евгения Мичкова
Привет! Хочу выразить благодарность тренеру Рудакову Владимиру. Владимир — мастер своего дела! Посещая многие тренажёрные залы, отметила для себя, что для большинства тренеров это просто работа, но Владимир выкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда за тебя болеет твой спортивный наставник.Он умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение. Я вижу результаты, тело становится подтянутым. Буду продолжать тренировки и двигаться к поставленной цели! Рекомендую Владимира как профессионального тренера с большой буквы!
Валентина Старкова
Выражаю благодарность, своему тренеру🏋♂-профессионалу своего дела и просто хорошему человеку Владимиру Рудакову
-Это тот тренер, который действительно любит свою работу, уделяет большое внимание своим подопечным
-Тот тренер, у которого принцип НЕ НАВРЕДИ является приоритетным!!!
-Тот тренер, с которым тренировка проходит незаметно по времени⏰ но ощутима по результату💪
-Тот тренер, который поднимет тебе настроение😊даже если ты пришел на тренировку без должного настроя🤦♂
-Тот тренер, у которого ты будешь не тупо жать и приседать, а делать это с умом 🧠и осознанно(и это важно⚠)
-Тот тренер, от которого узнаёшь что то новое и полезное(в плане спорта, питания)
Рекомендую всем друзьям, знакомым и просто тем, кто читает этот пост или ищет себе тренера!
Не пожалеете , проверенно!!!👍
-Это тот тренер, который действительно любит свою работу, уделяет большое внимание своим подопечным
-Тот тренер, у которого принцип НЕ НАВРЕДИ является приоритетным!!!
-Тот тренер, с которым тренировка проходит незаметно по времени⏰ но ощутима по результату💪
-Тот тренер, который поднимет тебе настроение😊даже если ты пришел на тренировку без должного настроя🤦♂
-Тот тренер, у которого ты будешь не тупо жать и приседать, а делать это с умом 🧠и осознанно(и это важно⚠)
-Тот тренер, от которого узнаёшь что то новое и полезное(в плане спорта, питания)
Рекомендую всем друзьям, знакомым и просто тем, кто читает этот пост или ищет себе тренера!
Не пожалеете , проверенно!!!👍
Анастасия Иртуганова
Всем привет! Вот и пришло время оставить свой отзыв о тренере Владимире!
В зал я собиралась очень долго, постоянно были причины и не желание туда идти, но как говорят «У Егорки всегда отговорки» — это про меня!
Наконец-то я дошла! И взяла сразу абонемент на персональные тренировки, тренера выбрала Владимира Рудакова! Не каждый тренер ведёт свой сайт, ведёт активно социальные сети! В настоящее время это не маловажно! После первой тренировки я не ошиблась в своём выборе тренера! Появилось наконец-то желание сделать своё тело красивым! Индивидуальный подход к каждому клиенту, консультация по выбору витаминов, консультация по питанию! Спасибо, Владимир!
В зал я собиралась очень долго, постоянно были причины и не желание туда идти, но как говорят «У Егорки всегда отговорки» — это про меня!
Наконец-то я дошла! И взяла сразу абонемент на персональные тренировки, тренера выбрала Владимира Рудакова! Не каждый тренер ведёт свой сайт, ведёт активно социальные сети! В настоящее время это не маловажно! После первой тренировки я не ошиблась в своём выборе тренера! Появилось наконец-то желание сделать своё тело красивым! Индивидуальный подход к каждому клиенту, консультация по выбору витаминов, консультация по питанию! Спасибо, Владимир!
Илья Зинин
Рудаков Владимир, хороший тренер у него есть свой подход к занятиям к диетам, он даёт стимул чтобы дальше заниматься спортом, примерно за 2 недели я сбросил 7 кг.
Роман Ткач
Всем привет! Хочу сказать всем тем кто собирается заняться спортом, но по каким либо причинам откладывает это. Кто хочет, найдёт возможность, а кто не хочет, найдёт причину! Вопроса в выборе тренера у меня не возникало, задолго до начала тренировок я знал что это будет именно Владимир.
Профессионал своего дела, грамотный и подкованный в вопросах «строения тела». Если хотите работать на результат, то вам к нему! Рекомендую!
Профессионал своего дела, грамотный и подкованный в вопросах «строения тела». Если хотите работать на результат, то вам к нему! Рекомендую!
