Индивидуальные тренировки с фитнес инструктором

Я Владимир Рудаков, являюсь персональным тренером по силовым видам спорта, фитнес инструктором и я приглашаю Вас в свою фитнес студию «Strong and Stretch» на персональные тренировки в г. Пермь, м-р Вышка II

Виды предлагаемых услуг:

Прайс-лист тренировки с персональным тренером

Как найти грамотного фитнес тренера?

Если Вы решили начать заняться спортом или фитнесом Вам потребуется человек, обладающий знаниями в этом направлении. Важная особенность фитнес тренера — это не только соответствующий спортивный привлекательный внешний вид и подтянутое красивое тело. Тренер так же должен иметь образование, хотя бы наличие сертификата фитнес инструктора. Для тренера крайне важны знания в области спорта, техники выполнения упражнений, знания медицины, анатомии и строении человека, диетологии и нутрициологии. Важны спортивные достижения и звания тренера в спортивных дисциплинах. Тренер должен развиваться, ведь опыт идет только с годами.

Во время занятия в тренажёрном зале очень важна техника безопасности и первичный инструктаж перед началом занятий на тренажёрах или со свободными весами. Знания важны прежде всего, для того чтобы обезопасить себя от травм и различных недугов. Практические навыки  передаваемые тренером ученику, помогут в дальнейшем лучше корректировать своё тело, силу и выносливость по технике с помощью подобранных упражнений на все группы мышц.

Тренировки в тренажёрном зале с тренером. Как начать?

Занятие спортом в целом предусматривает определённую цель у каждого человека. С годами всё больше и больше людей начинают заниматься спортом. Динамика роста количества населения систематически занимающихся физического культурой и спортом выросла на 54 % по всей России в период с 90-х годов по настоящее время. И это очень радует. Фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг и силовые направления спорта стали более доступнее, абонементы в фитнес клубы стали дешевле. Каждый может себе позволить, главное сделать первый шаг!

Цены. тренировки с тренером в режиме онлайн

Сервис удалённых тренировок с инструктором предназначен прежде всего для той категории лиц, которые не могут тренироваться в зале, по разным причинам: командировки, болезнь, много работы и нет времени на зал, отсутствие мотивации, страх.

Главная цель: добиться результата благодаря удалённой поддержке тренера преподавателя. Сервис онлайн тренировок начал стремительно развиваться в России и во всём мире. Видеочат намного интересней и увлекательный чем простой просмотр фитнес передач.

Предлагаю Вам услугу «Фитнес клуб в формате ОНЛАЙН»

В чём заключается удалённая поддержка:

  • Видеосвязь с тренером или по телефону
  • Теория и практика, контроль выполнения через трансляции
  • Мотивация, постановка цели, избавление от лени.
  • Советы по питанию, рациональный план, отказ от вредных продуктов, выбор продуктов в зависимости от диеты.
  • Составление индивидуальной программы тренировок
  • Регулярные тренировки, калистеника, тренировки с собственным весом

Scroll Up