Гормон эстроген : что это, избыток, норма, как влияет

Эстроген — женский гормон, вырабатывается фолликулярным аппаратом яичников у женского пола. Эстрогены так же производятся яичками и корой надпочечников и в теле мужчин. Выделяют всего три вида эстрогена: эстрадиол,эстрон и эстриол. Гормон эстроген способствует сохранению молодости женщины, её внешнего вида и являются важным в развитии вторичных половых признаков у женщин и девушек, во время зачатия […]

Подробнее »

Гормональный сбой : у женщин, причины, симптомы, лечение

Гормон. сбой представляет собой нарушение работы организма, ухудшается внешний вид и настроение человека, появляется раздражительность, ухудшается качество жизни и сна, физически появляется слабость, взгляд человека тусклый и унылый без проявление интереса к какой либо деятельности. Все жизненноважные циклы напрямую зависят от эндокринной системы, а она в свою очередь влияет на функции ЦНС, все наши физические […]

Подробнее »

Поднять тестостерон : для тренировок, способы, без стероидов

Спортсмены которые проводят силовые тренировки без допинга и анаболиков называют натуралами в бодибилдинге. Тренировка мышц натурала проходит исключительно только до физиологического предела, дальше мышцы просто физически не растут. Всем уже известно что рост мышц идёт за счёт андрогенных гормонов тестостерона и гормона роста и у мужчин выработка данных гормонов понижается. Накачаться без стероидов Мышцы строятся […]

Подробнее »

пивко

Пиво и бодибилдинг : влияние на результаты, вредит ли

Пиво испокон веков является напитком, употребляемым в большом количестве сильным полом человечества. За счёт содержания в нём алкоголя вызывает наркотическую зависимость.Пивная вредная привычка – это не выдуманный миф спортсменов за здоровый образ жизни, а объективное доказанное учеными явление. Употребление пива бодибилдерам противопоказано, т.к. приводит в дальнейшем к пропуску тренировок, снижению и затяжному росту мышечной ткани.Так […]

Подробнее »

гормоны и рост

Виды гормонов : как они влияют на физические нагрузки и результаты?

Силовые физические нагрузки оказывают на организм сильный гормональный эффект. Повышения концентрации гормонов идёт за счёт выполнения упражнений в первые 10 минут проведённой тренировки. Кровообращение улучшается и с ним повышается работоспособность, за счёт гормональных особенностей организма. Наилучший эффект для достижения гормонального улучшения можно достичь выполняю тяжёлые анаэробные упражнения, тренирую крупные группы мышц. Аэробный кардио тренировки не […]

Подробнее »