Мышцы

Миофасциальный болевой синдром (сокращенно МБС) является одним из часто распространенных патологических состояний у населения .Данная патология очень распространена у 1/3 жителей всего мира. Может быть не только локальной но и сегментарной. Триггерные точки вызваны поверхностными локальными уплотнениями на теле и оказывают неприятные мышечной болевые ощущения, напряженность в определенных областях мускулатуры человека. МБС может возникнуть асолютно в любых […]

Как нарастить мышцы : что нужно, в домашних условиях

| Комментариев нет

| Анатомия человека

Каждый из нас желает быть здоровым, спортивным и иметь меньший процент жировой ткани в организме. Мышцы, они же так называемое «мясо» нарастить крайне тяжело, к тому же если природа Вас наградила эктоморфным типом телосложения. В каждом из нас есть механизм идеального веса, т.е. если даже Вы захотите набрать максимальное количество мышечных волокон, то наш организм […]

Самые лучшие упражнения для попы, ягодичных мышц

| Комментариев нет

| Тренировки

Мечтаете об упругих и подтянутых ягодичных мышцах? Красивые ягодицы всегда были объектом сексуальности.Ягодичные мышцы состоят из большой, средней и малой. Важный факт — что большая ягодичная мышца — является самой большой в человеческом теле. Функции ягодичных мышц в поддержке туловища в вертикальном положении. Функция данных мышц в основном заключается в разгибании бёдер, участвует в повороте […]