Безопасные тренировки : как не получить травму в зале?
Цель практически каждого человека приходящего в тренажёрный зал — получить максимум от тренировок для того чтобы получить красивую фигуру, рельефное тело и избавиться от лишнего подкожного жира, улучшить своё здоровье и качество жизни в целом. По статистике большинству мужчин хочется прежде всего увеличить мышечную массу торса, а женщинам похудеть и сделать красивые ноги,ягодицы, бедра и […]
