Вальгусная деформация коленей : причины, лечение

Состояние, когда колени «смотрят» внутрь, а голень с бедром в свою очередь образуют внешний угол, несет название болезни — вальгусная деформация коленных суставов. В большинстве своем данное заболевание часто встречается в детском возрасте, но и у взрослых с появлением травм выявляется довольно часто. Вальгусные колени Причины возникновения Во взрослом возрасте вальгус коленных суставов может появиться, как […]

Читать далее »

голеностопный сустав : растяжение связок, что делать, помощь

Растяжение голеностопа подразумевает под собой травму, трещины или разрывы отдельных тканей сустава. Причиной растяжение чаще всего служит ношение неудобной обуви, допустим у женщин и девушек при ходьбе и беге на каблуках и обуви на высокой ллатформе, в следствии большой и нераспределённой нагрузки часто у женского пола происходит подворачивание ноги, что в итоге приводит к травме. […]

Читать далее »

Боли в позвоночнике : причины, в отделе, лечение

Позвоночник является опорно-двигательным аппаратом человека. Он расположен на спинной стороне туловища и преобразован из 33-34 позвонков, соединенных друг между другом в вертикальном положении от макушки головы до таза. Позвоночный столб, он же основа осевого скелета человека, защищает спинной мозг от травм и повреждений. Болезни связанные с позвоночником Проблемы с позвоночником имеет большой список заболеваний, которым […]

Читать далее »

травматизация

Безопасные тренировки : как не получить травму в зале?

Цель практически каждого человека приходящего в тренажёрный зал — получить максимум от тренировок для того чтобы получить красивую фигуру, рельефное тело и избавиться от лишнего подкожного жира, улучшить своё здоровье и качество жизни в целом. По статистике большинству мужчин хочется прежде всего увеличить мышечную массу торса, а женщинам похудеть и сделать красивые ноги,ягодицы, бедра и […]

Читать далее »