Пиво испокон веков является напитком, употребляемым в большом количестве сильным полом человечества. За счёт содержания в нём алкоголя вызывает наркотическую зависимость.Пивная вредная привычка – это не выдуманный миф спортсменов за здоровый образ жизни, а объективное доказанное учеными явление. Употребление пива бодибилдерам противопоказано, т.к. приводит в дальнейшем к пропуску тренировок, снижению и затяжному росту мышечной ткани.Так же растёт риск травмировать себя во время тренировки.
Можно ли пить пиво?
С точки зрения здорового образа жизни пиво играет негативную роль. В целом при продолжительном употреблении ухудшается здоровье и качество жизни, проявляется большое количество негативных факторов, таких как:
- Стимулируется секреция плохих разрушающих катаболических гармонов
- Понижается выработка мужского андрогенного гормона тестостерона, сказывается прежде всего на росте мышц и на половой жизни.
- За счёт содержания большого количества эстрогенов появляется подкожный жир по женскому типу на животе, боках и бедрах.
- Снижается количество сперматозоидов, уменьшение живых, риск бесплодия.
- За счёт женских гормонов риск заболевания гинекомастии, увеличение молочной железы, появляется висячая грудь.
- Снижается иммунитет, ухудшается сон и процесс восстановления организма.
- За счёт содержания процентов алкоголя, разрушаются клетки мозга, ухудшается пищеварение и работа желудочно-кишечного тракта, меняется состав крови и вымываются витамины и минералы.
Можно до бесконечности перечислять весь вред от напитка, поэтому исходя из всего вышеперечисленного от пива абсолютно никакой пользы нету. Вывод один: пиво только может навредить, особенно при занятии спортом.
Безалкогольное пиво
Многие утверждают, что пивной напиток без алкоголя абсолютно безвреден, но это не совсем так. Да бесспорно количество % алко в напитке существенно меньше, но повышенное количество калорий и высокое содержание женских гормонов эстрогенов остается прежним. Поэтому рекомендую выбрать свежевыжатый сок, морс или компот, там в отличии от пивка есть содержание витаминов и будет намного полезен.
Каждый человек сам кузнец своего счастья: кто-то выбирает здоровый образ жизни и активный отдых, кто-то шумные компании, бары и дискотеки, а кто-то предпочитает духовное развитие физическому. И если уж вы решили заняться спортом, то стоит отказаться от алкоголя. Тк алкоголь не позволяет нашему телу тренироваться в полную силу, снижая эффективность самого занятия. К тому же есть риск получить травму. Алкоголь имеет много побочных действии, например:
Алкоголь обезвоживает организм, Алкоголь мешает выработке энергии, Алкоголь притупляет реакцию, Алкоголь снижает интенсивность роста мышц, Увеличевает частоту сердечных сокращений. Так что решайте сами по какому пути пойдёте лично вы!
алкоголь разрушает имеющуюся мышечную массу путём снижения синтеза белка в организме. А белок, как известно, является главным строителем мышц в здоровом организме. Соответственно, не производится (не синтезируется) белок — не растут мышцы. Употребляемый спортсменом алкоголь, является крайне калорийным. Особенно сладкие виды спиртных напитков. Под воздействием таких углеводов процесс жиросжигания в организме полностью останавливается.
Алкоголь это растворитель. Я не пью и другим не советую. Алкоголь это нефтяной ректификат. Растворитель который уничтожает рабочие места, семьи и совесть!
Полностью с Вами согласен Игорь. В Алкоголе нет ничего хорошего!