Миофасциальный болевой синдром (сокращенно МБС) является одним из часто распространенных патологических состояний у населения .Данная патология очень распространена у 1/3 жителей всего мира. Может быть не только локальной но и сегментарной.

Триггерные точки вызваны поверхностными локальными уплотнениями на теле и оказывают неприятные мышечной болевые ощущения, напряженность в определенных областях мускулатуры человека.

МБС может возникнуть асолютно в любых скелетных мышцах человека: в плечевом поясе, шейном отделе, области поясницы

Из за чего возникают? Cпособствуют следующие факторы, одни из них:

• Перегруженность мышц человека который не занимается физкультурой или спортом— возникает чаще всего когда человек трудиться или находиться в одном положении, допустим при работе летом на огороде.
• Резкое выполнение каких либо движений, после малоподвижности или пассивного образа жизни.
• Чрезмерная физическая активность, поднятия больших весов не по силам.
• Относят так же болезни внутренних органов, к примеру гепатит
• Негативные эмоции стрессовое состояние, волнение, переживания

Симптомы миофасциального синдрома

К обычным признакам миофасциальной боли относят:

• Триггерные точки. Появляются на теле (они помечены на фото ниже в виде Х ) и действуют на мышцы (отмеченные красным цветом)
• Видные на глаз спазмирование мышц или ощутимые при прикосновениями рук, пальцев  ответная реакция мышц
• Так же к классическим признакам МБС можно отнести нарушение работы опорно-двигательного аппарата в том участке, где очаг патологии.

В пучках мышц, а именно внутри миофибрилл в области активных точек пальпируемой мышцы могут отмечаться небольшие подергивания, возможны вегетативные отклики и сенсорные изменения. Уплотнение участка мышцы может привести к формированию ТТ. Считается, что в основе данной патологии является нарушением сократимости активности мышц человека и ухудшению их способности к расслаблению.

 

 

 

Лечение патологии миофасциального синдрома

Лечение назначает лично лечащий враз пациента. Мы рассмотрим как варианты предусмотрены

Лечения назначают в зависимости от фазы течения болезни, бывают: 1-я фаза — острая, 2-я фаза — подострая, 3-я фаза — хроническая

• Инъекции, уколы в область патологии
• Введение Ботулотоксин типа А
• Препараты против воспаления (не строидные)
• Нанесение пластыря с анестетиком
• Фонофорез
• Массаж, самомассаж, мануальная терапия.
• Спорт, упражнения, ЛФК, растяжка
• ЭМГ-БOC применение биологической электромиограммы

 

WHO | World Health Organization 

Рекомендации ВОЗ:

• Не менее 4 ч. в нед/ находить время для аэробной активности —  Может включать различные зарядки, суставные гимнастики, прогулки, пробежки, ходьба (скандинавская и другие) физкультминутки.
• не меньше 2 раз в нед. выполнять упр. на развитие анаэробной силы и  мышечной массы, тренировки в тренажёрном зале, работа на тренажёрах.
• Вести активную физическую деятельность, меньше сидеть или лежать. Это предотвратит развитие недуга.

 

Литература. Источники:

Данная статья написана о патологии МБС написано мной вкратце,

Дж. Г. Тревелла и Д. Г. Симонса «Руководство по триггерным точкам»

Консультации мной получены доктором неврологом со стажем 14 лет.