Фитнес тренер в Перми

________________________________________________________


Рудаков Владимир Викторович
8(909)116-14-14

Подробнее»

Анатомический атлас

Общий вид мышечного строения тела человека.
(Место крепления мышц, связок, функции)


Мышечная стр

Подробнее»

Питание в спорте

Отличное питание
Питание является очень важным регулятором обменных процессов в ор

Подробнее»

Фитнес тренер

Уважаемые спортсмены!

Я рад приветствовать Вас на сайте trener59.ru. Данный сайт посвящён развитию спорта и фитнеса в Перми и регионах РФ. На сайте ежедневно  публикуется необходимая информация об анатомии мышц и правильной технике выполнения упражнений, о сбалансированном питании и добавках. Регулярно я публикую статьи блога о спорте.

Хочу представиться: «Меня зовут Владимир Рудаков, я являюсь сертифицированным персональным фитнес тренером от федерации бодибилдинга Пермского края. На протяжении уже более 10 лет я занимаюсь бодибилдингом и боевыми искусствами тхэквондо. Участвую в семинарах по спортивной медицине, диетологии для повышения навыков и закрепления знаний, чтобы на практике передать свои знания ученикам.»

Сертифицированный тренер в Перми

Специализация:

✔ Увеличение мышечной массы и силы

✔ Похудение, избавление от лишних кг.

✔ Коррекция формы фигуры

✔ Поддержание и укрепление здоровья

✔ Растяжка, шпагат,  стретчинг

✔ Сушка, похудение с сохранением мышц

Фитнес блог


Услуги и цены


shutterstock_255667762

Персональные тренировки

Проведение тренировки. Составление программы индивидуально.


Телефон *


menu-dlya-pohudeniya-na-nedelyu-1024x830

Составление плана питания

Составление рациона питания, исходя из Ваших целей и предпочтений.


Телефон *


Фитнес правда и мифы

Онлайн консультации в интернете

Отвечу на интересующие Вас вопросы в Viber, Вконтакте или по телефону.


Телефон *


Акции и предложения


Блок из 10 тренировок всего за 4 т.р.

До завершения акции

Карта проезда до фитнес клуба


Scroll Up