Команда Energy Team.
Создатель команды, капитан Рудаков В.В.

Достижения и результаты:
✔ Капитан команды «Energy Team» (команда в составе 30 спортсменов и тренеров сети 4-х фитнес клубов Energy Fitness участвующая в соревнованиях)
✔ Председатель дивизиона пауэрспорт регионального представительства НАП в Пермском крае
✔ Организатор спортивных турниров по силовым видам спорта совместно с командой Energy Team в рамках фитнес клубов «Energy»
✔ Руководитель по развитию в общественной организации «Легион». Благотворительность, поддержка спортсменов.
✔ Копирайтер. Автор более 100 статей. Тематика: Анатомия мышц, травмы, гормоны и их функции, питание и т.д. Статьи размещены на сайте: trener59.ru
✔ Мастер спорта «Русский бицепс» НАП
✔ Кандидат в мастера спорта «Строгий подъём на бицепс» НАП.
✔ Кандидат в мастера спорта «Пауэрспорт» НАП.
✔ Призер соревнований НАП (Национальная Ассоциация Пауэрлифтинга).
✔ Призер соревнований версии СПР (Союз Пауэрлифтеров России).
✔ Призер соревнований версии WRPF/WEPF
✔ Призер соревнований сети фитнес клубов Alex Fitness.
✔ Участник соревнований IPF (Пермская Федерация Пауэрлифтинга)

Капитан команды Energy Team, достижения:
✔ Команда золотой призер I место в командном зачёте «Пермский жим 2021» Федерация НАП Пермский край 2021г.                                             
✔ Команда бронзовый призёр III место в командном зачёте турнир «Сердце Льва» Федерация WRPF/WEPF 2020г.

Оказываю следующие услуги:
✔ Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта
✔ Набор мышечной массы
✔ Улучшение силовых показателей
✔ Составление плана питания
✔ Написание программы тренировок
✔ Похудение, сушка с сохранением мышц
✔ Онлайн консультации через соц.сети и мессенджеры
✔ Стретчинг, растяжка на шпагат

Документы об образование и курсы:
✔ Персональный тренер, инструктор тренажерного зала
Федерация бодибилдинга Пермского края.
✔ Прохождение курсов: «Здоровая спина»
✔ Прохождение курсов: «Масса тела: от цели к результату»
✔ Прохождение курсов: Спортивная медицина: вчера, сегодня, завтра»

Мой личный тренировочный опыт 18 лет, тренируюсь в тренажерном зале с 15 лет. Онлайн введение и консультации по тренировкам стаж 10 лет.  Включает составление плана питания и тренировочных программ, контроль веса и техники выполнения.