Уважаемые спортсмены!
Я рад приветствовать Вас на сайте trener59.ru. Данный сайт посвящён развитию спорта и фитнеса в Перми и регионах РФ. На сайте ежедневно публикуется необходимая информация об анатомии мышц и правильной технике выполнения упражнений, о сбалансированном питании и добавках, информация о спортивном питании. Регулярно я публикую статьи в моем блоге о спорте.
Хочу представиться: «Меня зовут Владимир Рудаков, я являюсь сертифицированным персональным фитнес тренером от федерации бодибилдинга Пермского края. На протяжении уже более 10 лет я занимаюсь пауэрлифтингом, тяжелым спортом и фитнесом, ранее занимался боевыми искусствами тхэквондо. Я регулярно участвую в семинарах по спортивной медицине, диетологии для повышения навыков и закрепления знаний, чтобы на практике передать свои знания ученикам.»
Достижения:
✔ Сертифицированный тренер в Перми.
✔ КМС по пауэрлифтингу.
✔ Призер соревнований НАП
Специализация:
✔ Подготовка к соревнованиям
✔ Увеличение мышечной массы и силы
✔ Похудение, избавление от лишних кг.
✔ Коррекция формы тела
✔ Поддержание и укрепление здоровья
✔ Растяжка, шпагат, стретчинг
✔ Сушка, похудение с сохранением мышц
Персональные тренировки
Проведение тренировки. Составление программы индивидуально.
Составление плана питания
Составление рациона питания, исходя из Ваших целей и предпочтений.
Онлайн консультации в интернете
Отвечу на интересующие Вас вопросы в Viber, Вконтакте или по телефону.
Новые спедпредложения
Блок из 10 тренировок всего за 4 т.р.
До завершения акции
Адрес: г. Пермь, ул. Баранчинская 2, м-р Вышка 2 (рядом кафе Rolls)
