Щитовидная железа : ТТГ гормон, сдать анализы, норма

Щитовидная железа, ещё называемая щитовидка, одна из самых важнейших эндокринных желёз. Она отвечает за хранение йода в организме, участвует в выработке важных гормонов, таких как тироксин, трийодтиронин и пептидный гормон кальцитонин, данные гормоны являются йодосодержащими. Щитовидка расположена в шее под гортанью. Она по своей форме похожа на бабочку. Дефицит йода в организме может спровоцировать серьёзные нарушения […]

Читать далее »

гормоны и рост

Виды гормонов : как они влияют на физические нагрузки и результаты?

Силовые физические нагрузки оказывают на организм сильный гормональный эффект. Повышения концентрации гормонов идёт за счёт выполнения упражнений в первые 10 минут проведённой тренировки. Кровообращение улучшается и с ним повышается работоспособность, за счёт гормональных особенностей организма. Наилучший эффект для достижения гормонального улучшения можно достичь выполняю тяжёлые анаэробные упражнения, тренирую крупные группы мышц. Аэробный кардио тренировки не […]

Читать далее »